長野県で日々の疲れを癒したい、ドライヘッドスパでリラックスタイムを過ごしたいと思っているあなたへ。
長野県には、心身ともに深いリフレッシュをもたらすドライヘッドスパを提供するサロンが数多く存在します。
この記事では、長野県の各地から厳選したおすすめのドライヘッドスパサロンを紹介。
極上の癒しを体験できる場所を見つけるお手伝いをします。
ドライヘッドスパとは？その効果と魅力
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに頭部をマッサージする施術です。
頭皮の血行促進、首や肩のこり、眼精疲労の緩和、睡眠の質向上、リラックス効果など、さまざまな効果が期待できます。
頭皮への心地よい刺激は自律神経を整え、心身ともに深いリラックス状態を促します。
近年では、その手軽さと効果から、多くの方に注目されているリラクゼーション方法です。
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詳細ドライヘッドスパとは？心身への効果から注意点まで徹底解説
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長野県でドライヘッドスパサロンを選ぶポイント
長野県でドライヘッドスパを選ぶ際には、いくつかのポイントに注目することでより自分に合ったサロンを見つけることができます。
具体的には、以下の3つのポイントに注目してください。
1.料金
自分の予算とドライヘッドスパに求める効果を明確にし、お店を選びましょう。
施術時間やコース内容も確認し、自分の目的に合っているか確認してください。
2.サロンの雰囲気
サロンの雰囲気や清潔感、個室の有無なども大切です。
リラックスしてドライヘッドスパを受けることができる空間かどうか、清潔に保たれているかなどを確認しましょう。
3.サロンのレビュー（クチコミ）
最後に、実際に利用した人のレビューも参考にすると良いでしょう。
特に、自分と同年代の人のレビューにはしっかりと目を通し、満足できるお店を見つけましょう。
長野県でおすすめのドライヘッドスパ7選
1.ドライヘッドマッサージ専門店 Lume
一般的なヘッドスパとは異なりソフトなタッチなので揉み返しがありません。身体の調整機能を整えることで、睡眠の質改善を図る「深眠ヘッドスパ」次の日から、目覚めの変化が期待できます。なお呼吸筋もほぐして自然に深い呼吸ができるようになることにより、回復しやすい身体へとサポートします
店舗情報
店名：ドライヘッドマッサージ専門店 Lume
住所：長野県佐久市岩村田１１７４－１ テラス梨四季 B棟
アクセス：岩村田駅より車で約3分
営業時間：9:30～18:00
定休日：火曜日（その他、不定休あり）
公式サイト：
予約：ホットペッパービューティー
2.Relaxation salon Lovina（ロビナ） 長野駅前店
『極上のひとときを特別な空間で！身体と心の癒しを！』長野では珍しいドライヘッドスパ特化サロン！ボディマッサージから整体まで幅広いメニューがございます。南国をイメージしたラグジュアリー感あふれる個室空間！周囲を気にせずリラックス！お着替え・シャワールーム完備で男女とも仕事着やお出かけ前にもどうぞ♪
店舗情報
店名：Relaxation salon Lovina（ロビナ） 長野駅前店
住所：長野県長野市南千歳１丁目７-３
アクセス：長野駅徒歩5分
営業時間：10:00-23:00(最終受付22:00)
定休日：不定休
公式サイト：公式ホームページ
予約：ホットペッパービューティー
3.Aroma＆Relaxation Lulu Lea （ルルレア）
《100%オーガニックアロマを使用》全身の力がふっと抜ける、心と体が休まる空間。科学物質が一切混入していないからこその他とは違う浸透力◎1人1人の体調＆気分に合わせて30種類の精油から3～4種の香りをブレンド！仕事と家事をこなす大人女性の癒しの場♪極上寝落ちアロマリンパ＆ヘッドスパで自分を労わる至福の時間を。
店舗情報
店名：Aroma＆Relaxation Lulu Lea （ルルレア）
住所：長野県佐久市岩村田３０９５－１ イノウエビル１０１
アクセス：岩村田駅より徒歩20分
営業時間：10:00～最終受付17:00
定休日：日曜日
公式サイト：
予約：ホットペッパービューティー
4.La Bonheur（ラ ボヌール） ドライヘッドスパ専門店
白を基調とした非日常的空間で癒しの音楽を聴きながら贅沢リラックス♪首肩・フット・ハンドまでアプローチすることで、全身から疲れを解消！炭酸スプレーを使用したヘッドスパで施術後は頭の軽さに感動すること間違いなし！癒されたい,最近眠りが浅い,目の疲れ,首肩凝りがつらい,気分がすっきりしない,そんな方に◎
店舗情報
店名：La Bonheur（ラ ボヌール） ドライヘッドスパ専門店
住所：長野県長野市稲葉中千田 ※プライベートサロンの為、詳細はご予約時にお伝えいたします。
アクセス：長野駅から車で１０分
営業時間：10:00～17:00
定休日：不定休
公式サイト：
予約：ホットペッパービューティー
5.アロマと栄養のサロン shanti（シャンティ）
いつも頑張っているゆらぎ世代女性の為のアロマサロン。冷える/だるい/むくむ/慢性疲労/頭痛/妊活など頑張りすぎてしまう毎日の息抜きに。自然体の健康美を追求し、中から綺麗を引き出す◎長野では希少【嗅覚反応分析】&【分子栄養学】であなただけのアロマ＆ケアをご提案。【歴19年の施術】丁寧かつ絶妙な施術でウトウト…
店舗情報
店名：アロマと栄養のサロン shanti（シャンティ）
住所：長野県長野市青木島町大塚469
アクセス：デリシア更北店/大橋保育園すぐそば
営業時間：10:00～18:00
定休日：水曜日
公式サイト：
予約：ホットペッパービューティー
6.soph.（ソフ）
☆25年1月～本格OPEN☆ ニキビケア/毛穴/くすみ/シミ.しわ.たるみケア/幹細胞ハーブピーリングであらゆる肌悩みを根本から改善♪4~6回程行うことで健康的な強いお肌づくり○オールハンドのアロマトリートメント/ドライヘッドスパも人気メニュー♪上質な日常/癒し空間/ブライダルケア◎/当日◎/男性◎
店舗情報
店名：soph.（ソフ）
住所：長野県松本市城東１－３－２４
アクセス：イオンモール松本から徒歩8分
営業時間：10:00～22:00 (最終受付20:30)
定休日：毎週月曜日、その他
公式サイト：
予約：ホットペッパービューティー
7.Den of （デンオブ）
広く落ち着いた空間、清潔感が漂うサロンでゆったりとした時間をお過ごせいただけます◆フェイシャル・毛穴ケア/肋骨.骨盤.小顔矯正/リンパ/整体/デトックス/ハーブ/まつ毛パーマ・マツエク・アイブロウWAX脱毛☆あなたに合った施術を”ご提案”それぞれ”個室”で受けられます！営業時間は朝8時～夜9時
店舗情報
店名：Den of （デンオブ）
住所：長野県松本市浅間温泉１-29-21
アクセス：北松本駅より車で15分
営業時間：朝8:00~夜9:00
定休日：不定休
公式サイト：公式ホームページ
予約：ホットペッパービューティー
ドライヘッドスパに関するよくある質問（Q＆A）
ここでは、ドライヘッドスパに関するよくある質問をQ＆A形式で紹介します。
Q.ドライヘッドスパの適切な施術頻度は？
A.効果を持続させるためには、目安として月に1〜2回程度の施術がおすすめです。
Q.ドライヘッドスパの施術時間はどのくらい？
A.サロンやコースによって異なりますが、30分〜90分程度のコースが多いです。
頭や首、肩などに疲れを感じている方は60分以上のコースがおすすめです。
Q.メイクは落とす必要ある？
A.基本的にはドライヘッドスパではメイクを落とす必要はありません。
しかし、ドライヘッドスパの施術中は顔にタオルをかけることも多く、メイクに影響してしまう可能性があります。
気になる方は、施術後に化粧直しができるスペースがあるか確認しておきましょう。
Q.ドライヘッドスパは妊娠中でも受けられる？
A.法律上の制約はないものの、妊娠中の方はお断りをしているサロンも多くあります。
妊娠中は体調が不安定になることも多いため、事前にお店や医師に十分に相談することをおすすめします。
まとめ｜長野県で最高の癒し体験を
長野県には、心身のリフレッシュに最適なドライヘッドスパサロンがたくさんあります。
この記事を参考に、自分にぴったりのサロンを見つけて最高の癒し体験をしてみてください。
ドライヘッドスパで日々の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュすることで、より豊かな毎日を送ることができるでしょう。
※店舗情報については、常に最新情報となるよう随時更新していますが、変更されている可能性もあります。
事前に各店舗の公式ウェブサイトなどでご確認ください。