AGAの初期症状を教えてください

ヨムトニックの回答

ご相談ありがとうございます。「AGAの初期症状について知りたい」、ということですね。

以下に回答させていただきますが、この記事をまとめているのは編集者・ライターであって、医師や専門家ではありません。

あくまでも本やウェブの情報（クリニックの解説等）をもとに調べたもの、という前提で参考にしていただけたらと思います。

AGAの初期症状とは

他の薄毛の症状と同じく、髪の量が減った、毛の1本1本が細くなった、抜け毛が増えたというのがAGAの症状です。

ご自分かAGAによる薄毛なのか、それともそれ以外に原因があるのかを見分ける簡単な方法をお教えします。

それは「どこの部分の毛が薄くなっているのか」ということ。AGAによる薄毛は、頭頂部もしくは額の生え際に影響が出ます。

頭頂部の髪の毛が以前と比べて、細くなったり短くなったりしていないか、額の生え際が後退し始めていないかを確認してみましょう。

もし、後頭部や側頭部などに変化を感じているようでしたら、それはAGAではない可能性が高いです。

その2点を確認してもいまいちわからないという方は、こちらのチェックリストも参考にしてみてください。

AGAの初期症状チェックリスト

• おでこが広くなった気がする、または人に指摘された
• 朝起きた時やシャンプー時、抜け毛が増えた
• 以前より髪が細く、柔らかくなった
• ボリュームが減り、髪の毛のセットがしづらい

いくつか心当たりがあるという方は、AGAの可能性があります。早めに対策をはじめたいというご希望がありましたら、ぜひ皮膚科やAGAの治療院を受診してみてください。

AGAとその他のな薄毛との違い

AGAとは、男性型脱毛症といわれる薄毛の種類の1つです。主に男性ホルモンが影響しており、成人男性の1/3がAGAであるといわれています。発症するかしないかは、遺伝によるものが大きく、放置するとどんどん進行してしまい、自然治癒することは残念ながらありません。

最も異なる点は、薄毛の原因。円形脱毛症はストレスや免疫疾患、脂漏性脱毛症や粃糠性脱毛症は、過剰ぬ分泌された皮脂やフケが原因となるのに対し、唯一男性ホルモンが関係しているのがAGAです。

そのため、AGAは男性ホルモンが影響する頭頂部と額の生え際の2ヶ所と、明確に分けられているのです。

早めにできる対策

初期のAGAには、生活習慣を改善することが効果的です。男性ホルモンに直接的な効果があるわけではありませんが、頭皮環境の改善や、体内のバランスが整うことによって、髪にも栄養が行き渡りやすくなります。

栄養バランスの良い食事をきちんと摂ることや、十分な睡眠を心がけることはもちろん、頭皮マッサージを毎日の習慣にしてみてください。指の腹で優しくゆっくりとマッサージすると、頭皮の血行を良くするだけでなく、緊張がほぐれて気分もスッキリします。

現在喫煙をしているのであれば、できることなら禁煙することをおすすめします。というのも、タバコに含まれるニコチンは、AGAの原因である男性ホルモンを増加させてしまうという効果があるのです。まずは少しずつ量を減らすことからはじめてみてください。

専門家プロフィール

ヨムトニック編集部

ヨムトニック編集部です。本回答は編集者・ライターであって、医師や専門家ではありません。あくまでも本やウェブの情報（クリニックの解説等）をもとに調べたもの、という前提で参考にしていただけたらと思います。